FORTSÄTTNING ANDNING
Bröstandning vs Bukandning under ett träningspass hos Pilates för Life.
Idag kan du hitta en kort film på Facebooksidan och Instagram som beskriver de två andningsteknikerna vi använder på träningarna hos Pilates for Life. Länk till Pilates for Life's Facbooksida
Dela gärna inlägget!