PILATES I SLIMMINGE

Välkommen att vara med på Pilatesträningen i Slimminge där vi är i skolans gymnastiksal.
 
Träningen är öppen för alla och byggs upp stegvis så att du kan anpassa den till din nivå.
Rörelserna görs långsamt, kontrollerat och flödande med fokus på andningen.Träningen syftar till att göra dig mer rörlig, öka din kroppskontroll och få en bättre hållning och balans. Varje träningspass avslutas med avslappning och stretch.
 
Våren 2018 blir det träning 20 söndagar med undantag för Påsk- och Pingstdagen. Vill du betala för alla 20 ggr är kursavgiften 1900 kr. Vill du anmäla till 10 ggr är det 1000 kr för 10 ggr.
Missade träningstillfällen kan tas igen på torsdag kvällar i Svedala.
 
Träningen börjar söndag den 14 januari och du anmäler dig snarast till info@pilatesforlife.se eller med sms/telefon till Charlotte  på
tel: 070-7763468
Inbetalning sker i samband med anmälan till bg 456-6972 eller Swish 070 776 34 68, kvitto skickas vid betalning. Din anmälan är bindande.
 
Varmt välkommen att träna med oss i Slimminge!
 
Charlotte Almö
Pilates for Life