Vill du träna Pilates genom Livesända pass?

• De Livesända Pilatespassen passar för dig som kan grunderna i Pilates. Varje övning byggs upp stegvis så att du kan anpassa träningen till din dagsform.

• Träningen varar 50-60 minuter

•  Livesändningarna sänds tre olika dagar i veckan, se nedan.

• Varje pass ligger kvar i 24 timmar så du kan träna mer än en gång eller en annan tid än just vid livesändningen

• Har du inte grunderna i Pilates? Grundkurs eller Privatlektioner innan du börja träna ger dig möjlighet att få ut så mycket som möjligt av din träning

• Tränar du för att rehabilitera? Då rekommenderas först Privatlektioner >>> så du blir medveten om hur du ska anpassa träningen på bästa sätt

   

• I samband med din anmälan får du en länk till en privat grupp på Facebook där livesändningen kommer sändas varje vecka.

   

• Du anmäler dig via denna länk pilatesforlifeshop.se >>> och kan välja att träna ett eller flera pass i veckan. I shopen finns också ett prova-på erbjudande till dig som är ny hos Pilates for Life.
  
  Tveka inte att höra av dig om du har några frågor. Välkommen att träna med oss!

Röster om livesända träningen:

"Tack för din pedagogiska presentation av övningarna! Uppskattar så att kunna köra passen när det passar mig. Stort tack för det!"

"Tack för ett skönt avkopplande pass så här på onsdagsmorgonen Är så nöjd med flexibiliteten i tiden"

"Tack för idag! Ett harmoniskt pass som kändes skönt i hela kroppen!"

Läs fler recensioner här >>